Maitrias Catherine Psychologue Clinicienne Emdr Tcc à Bessières

Ma pratique s'inscrit dans le champ de la psychologie intégrative (TCC, EMDR). Ce type de thérapie s'adapte à chaque individu suivant son histoire, sa personnalité et sa problématique. Ensemble on va apprendre à : Réguler ses émotions Surmonter ses traumatismes Gérer l'alimentation Travailler sa motivation Gérer ses dépendances Avoir un vrai sommeil réparateur Vivre au mieux des changements pro Etre plus efficace aux examens Séparations, deuils Amélioration des capacités: Confiance en soi Meilleure gestion du stress Stimuler sa concentration et sa mémoire Améliorer sa communication Le but de la thérapie est d'amener une personne qui le demande, vers un équilibre psychique et physique.