Gestalt-Thérapie – Thérapie Psychocorporelle – Séances Individuelles Pour Adultes – Ballancourt-Sur-Essonne, 91 à Ballancourt-sur-Essonne

Créée par Fritz Perls en dissidence avec la psychanalyse, la Gestalt-thérapie est une des psychothérapies du courant humaniste les plus répandues. Elle se focalise sur l'ici et maintenant de l'expérience en cours afin que la personne s'engage plus dans son existence. La spécificité du travail porte plus sur les sensations et les émotions que sur la pensée, plus sur le comment que le pourquoi, et plus sur le présent que sur le passé. Bénéfices attendus : fluidifier ses relations avec les autres, retrouver du sens, savoir dire non, mettre des limites, avancer plus sereinement dans la vie, gagner en confiance et en liberté des choix, éclairer ses difficultés, savoir accueillir et vivre ses émotions ...