Art-Thérapeute "Centre Le Panorama" Catherine Grange à la Garde

L'Art-therapie possède beaucoup de vertus. L'utilisation de multiples outils artistiques ainsi que différentes techniques permet de mettre en forme, en couleur, en image, en mouvement puis en mots des souffrances, des ressentis, des émotions reliés à des états intérieurs trop souvent contenus. Ainsi cette méthode invite à libérer, à réguler certaines émotions périmées ayant pourtant eu leurs rôles et leur fonction dans le passé. Elle permet aussi une meilleur compréhension de soi, un amour de soi et une acceptation de soi.