Le Sens De Soi - Psychothérapeute au Chesnay-Rocquencourt

Ma mission est d'aider les personnes souffrant de se sentir à l'arrêt, en perte de repères et de perspectives, impuissantes à raisonner, décider ou agir, à redonner du SENS à leur vie, et à les remettre en MOUVEMENT. Dans un environnement anxiogène et saturé de diktats (réseaux sociaux, solutions toutes faites), il est urgent de revenir à ce qui fait notre singularité. Plutôt que d'attendre des solutions de l'extérieur, il faut trouver ces solutions en soi ! Ma démarche intègre différentes approches pour un changement durable : - COMPRENDRE : Expliquer les difficultés passées et présentes - GUIDER : Remettre du sens sur son parcours, son identité, ses aspirations - CHANGER : Activer les ressources internes pour changer de comportements.