Ung Mao à Paris 12

Coach en éveil de conscience, je vous propose d'aller à la découverte de qui vous êtes. Ce travail passe par la compréhension des mécanismes de l'inconscient qui régissent vos actions à 90 % dans un premier temps. Ils se manifestent par des schémas répétitifs face à laquelle vous vous sentez impuissant et vous avez la sensation de subir les événements. Je propose également des pratiques telles que la respiration de pleine conscience, le ressenti corporel et émotionnel, la marche de pleine conscience afin de diminuer le stress et l'anxiété.