Psychopraticien En Intelligence Emotionnelle Et Gestion Du Stress à Claira

Psycho praticien en Intelligence Émotionnelle et gestion du stress. Accompagnement des enfants, adultes et couples. L'intelligence émotionnelle est un outil pour identifier ses émotions et les réguler pour mieux vivre les situations du quotidien. Reconnaître ses émotions et celles des autres permet de développer ses compétences relationnelles afin d'entretenir des liens apaisés avec soi-même et son entourage. Grâce aux outils issus de la thérapie comportementale et cognitive (TCC), je propose des accompagnements individuels et anime des ateliers pour vous aider à comprendre vos émotions et développer vos compétences relationnelles et communicationnelles.