Laurence Derian- Thérapeute Pontivy Morbihan au Sourn

Peurs, angoisse et phobie ont pris le contrôle. Vous vous sentez impuissant, épuisé ? Vous avez sûrement essayé de calmer vos peurs ainsi : -Respirer bien fort -Éviter ce qui vous fait peur -Fuir -Faire des séances de sophrologie, de relaxation -Vous confronter à vos peurs même si c'est difficile -prendre des anxiolytiques ou antidépresseurs Si c'est le cas, je pense que vos peurs sont encore là, car c'est comme essayer d'éteindre un feu avec une télécommande, ça ne fonctionne pas. On élimine ces peurs en éliminant ce qui cause cette sensation de danger. Simple et rapide.