De Guébriant Eglantine, Psychothérapeute Vittoz à Laval

Je suis psychothérapeute Vittoz et je propose un accompagnement thérapeutique à médiation corporelle, centré sur l'écoute, le respect et le rythme de chacun. La méthode Vittoz permet de rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit grâce à des exercices simples de respiration, de recentrage, d'attention et de conscience corporelle. Elle aide à apaiser le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, la surcharge mentale, les difficultés émotionnelles et le manque de confiance en soi. Les séances alternent temps d'échange et pratiques concrètes, facilement réutilisables au quotidien. J'accompagne adultes et adolescents dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, pour retrouver stabilité intérieure, présence à soi et mieux-être.