Art-Therapeute Ancenis Caroline Lebat à Ancenis-Saint-Géréon

L'art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la création artistique – peinture, dessin, collage, argile, couleurs, matières – comme moyen d'expression et de transformation. ​ Elle s'adresse à toute personne qui souhaite : ​ exprimer des émotions difficiles à dire, diminuer le stress ou l'anxiété, renforcer la confiance et l'estime de soi, traverser une période sensible (deuil, maladie, burnout, traumatisme), stimuler la mémoire, le langage ou la motricité. ​ L'objectif n'est pas de “savoir dessiner” ni de produire quelque chose de « beau ». En art-thérapie, ce qui compte, c'est le vécu, la symbolique, et ce que la création permet d'exprimer, comprendre, apaiser ou libérer.