Eva Barbera - Psychothérapie Et Sophrologie à Bègles

Il arrive des moments où tout seul, nous n'y arrivons plus. La souffrance, les angoisses, les symptômes sont trop envahissants. En tant que psychopraticienne en relation d'aide, je vous accompagne le temps nécessaire pour déposer votre parole, prendre le temps de démêler les noeuds, vous aider à trouver une distance bienfaitrice et apaisante. Quand les mots manquent, pour soulager des tensions excessives, la sophrologie est une méthode accessible à tous, créée dans les années 60 par un neuropsychiatre. Vous apprendrez à accueillir ce qui se présente à vous, à débloquer votre respiration, calmer le mental qui s'agite, mieux vivre vos émotions, mieux dormir. A votre disposition pour répondre à toute question.