Sandra Debayle Praticienne En Psychologie Positive, Thérapie Act(Tcc) & Méditation Pleine Conscience À Valence à Valence

Je suis Praticienne en Psychologie Positive formée à la thérapie ACT (Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)), Instructrice en Méditation Pleine Conscience pour Adultes /Adolescents à Valence et en visio en séance individuelle personnalisée. Mon approche repose sur l'écoute, la bienveillance et des outils concrets adaptés à vos besoins pour la gestion des émotions, de l'anxiété, confiance en soi, les difficultés relationnelles, le stress , Burnout, la dépression... Propositions d'ateliers collectifs de méditation pour adultes (MBI) à VALENCE pour la réduction du stress, de l'anxiété, la prévention de la rechute dépressive et du Burnout, gestion des émotions. Également pour adolescents Plus d'informations sur mon site ou 06.28.20.75.07