Pauline Raquin - Psychologue Clinicienne - Psychologue Du Sport - Préparatrice Mentale à Alex

Psychologue clinicienne, je propose des suivis auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes. J'adapte ma pratique à chacun de mes patients, notamment par la parole, la relaxation et l'utilisation de différentes médiations (jeu, dessin, séries, photolangage). Ces outils pourront permettre d'engager un travail thérapeutique dans un cadre contenant, sécurisant et bienveillant. J'accompagne également les sportifs en préparation mentale. Après un bilan initial (passation de tests et entretiens), je vous propose une programmation d'entraînement mentale (gestion du stress, confiance en soi, motivation, concentration) afin d'optimiser votre performance tout en privilégiant le bien-être et le plaisir.