Ophélie Lagache - Psychologue Tcc Lyon à Lyon 06

Psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale (TCC), je reçois les adultes et les jeunes adultes dans le cadre d'un soutien ponctuel ou d'une psychothérapie. Les TCC sont des thérapies brèves validées scientifiquement, il n'est pas nécessaire d'attendre des années pour obtenir des résultats. L'objectif est qu'ensemble, nous travaillions à mieux comprendre votre fonctionnement et les raisons de votre souffrance au quotidien. C'est pourquoi, très vite, vous apprendrez, à l'aide d'outils et d'exercices concrets, à vivre différemment les situations qui posent un problème en étant au plus près de vos valeurs.