Sabine Plennevaux Psychologue Prades 66 à Prades

Psychologue clinicienne pour adolescents et adultes. Je vous propose un accompagnement thérapeutique pour vous aider à traverser une situation difficile (mal-être, burn out, deuil, dépression, soutien à la parentalité, maladie,...) et à déployer vos ressources intérieures. En complément de mon expérience de psychologue, j'enseigne également la méditation de pleine conscience ou pleine présence, en individuel et en petits groupes (D.U. Méditation et Santé - Montpellier). Cette pratique est reconnue pour ses effets dans la gestion du stress, des émotions et des douleurs chroniques, ainsi que dans la prévention des rechutes dépressives.