Laetitia Mendes à Castets

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 2012. J'accueille essentiellement les personnes adultes. J'ai une approche plutôt intégrative (mêlant plusieurs outils, courants de pensée etc.) et je m'adapte en fonction des problématiques rencontrées. Je suis formée aux TCC, à la thérapie des schémas et à l'EMDR. * Les thérapies cognitives et comportementales sont des thérapies scientifiquement validées et efficaces pour divers troubles : troubles anxieux, dépression, TCA etc. En TCC, nous travaillons sur trois composantes : les émotions (ce que je ressens), les cognitions (ce que je pense) et le comportement (ce que je fais). * L'EMDR est également une thérapie validée et préconisée pour traiter les traumatismes.