HéLèNE DESPERES-RIGOU

Je suis Hélène DESPERES-RIGOU, psychologue et titulaire d'un master en psychologie du travail. Je propose un accompagnement pour les personnes en individuel de plus de 18ans.

Mon approche s'appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles anxieux, la gestion du stress et l'épuisement professionnel.

Les techniques en TCC sont centrées sur la compréhension du/des problèmes actuels et la mise en place de stratégies pour modifier des pensées, comportements. Je vous accueillerais dans un cadre bienveillant, collaboratif et confidentiel.

En TCC, vous êtes acteur du changement! Je vous accompagnerais, à votre rythme, dans ce sens!

Prise de rdv possible sur Doctolib.

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Carole FRANCKE (600 m)

Sandrine Bowen Psycho & Photo Thérapie / Photographie (3.9 km)

Laurence Puchaud - Thérapie Systémique : Individuel, Couple, Famille (500 m)