Armelle Protin - Psychologue Tcc Thérapie Des Schémas Nîmes à Nîmes

Psychologue clinicienne, je suis formée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et à la thérapie des schémas. La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie brève qui vise à remplacer les pensées négatives par des pensées plus utiles et rationnelles. Elle cible également les comportements dysfonctionnels pour les remplacer par des comportements plus adaptés et correspondant à ce que souhaite le patient. La thérapie des schémas s'inscrit dans le champ des TCC. Elle vise à identifier puis critiquer les schémas inadaptés qui se construisent dès l'enfance et amènent, souvent de manière inconsciente, à des scénarios de vie répétitifs.