Benoît Haigre Psychologue à Dijon

Psychologue d'approche cognitiviste je propose des accompagnements auprès des adultes et étudiants. Les consultations constituent un moment et un espace où vous pouvez aborder librement les difficultés que vous rencontrez dans la vie quotidienne, telles qu'elles soient. Il s'agit d'un moment pour vous, où ma principale tâche sera de vous questionner, sans jugement moral ni de valeur, mais pour mieux vous comprendre au travers de vos ressentis, de vos sensibilités, de vos comportements, face aux difficultés. Il peut également s'agir d'une volonté d'apprendre sur vous-même, d'apprendre à gérer vos propres émotions, choisir votre orientation.