Psychologue Lou Perrot à Dijon

Psychologue à Dijon – Lou Perrot Psychologue et psychothérapeute à Dijon, je propose un accompagnement individuel personnalisé pour gérer le stress, l'anxiété, les émotions difficiles, la confiance en soi ou un épuisement professionnel. Mon objectif : vous aider à retrouver un équilibre de vie durable et une meilleure santé mentale. Formé aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), j'utilise une approche concrète, bienveillante et centrée sur vos besoins et vos objectifs. Spécialisé en psychologie du sport et en psychologie du travail, j'accompagne les sportifs, étudiants, salariés et cadres qui souhaitent améliorer leurs performances, leur gestion du stress ou leur motivation. Consultations en cabinet à Dijon ou en visio